時令已入秋,冬天寒冷的天氣已不遠,當氣溫逐漸下降,為了維持溫暖不受凍,動物體的機制會使其攝入更多的熱能,在體內儲存更多脂肪。除此之外在寒冷的天氣中飼主較會減少與寵物一同外出運動的時間與頻率,動物本身的活動力下降,生理代謝也跟著慢下來。許多飼主甚至會讓寵物跟著家庭一起” 冬令進補”,給予更營養或更多份量的食物,若未能平衡熱能的攝取及消耗就非常容易造成肥胖,因此秋冬時節也是犬貓肥胖的一大好發時期。
美國寵物食品協會(PFI) 於2017 年7 月份的最新調查中發現,台灣有60.6% 的寵物有減肥空間,其中更有29.5% 的貓咪體脂肪達36% 以上,屬中度風險以上等級。但許多飼主對於自己的寵物需減肥的狀況無意識,即使知道寵物有肥胖問題,仍有不少飼主會覺得” 胖胖的很可愛”、” 減肥很困難”、” 看牠吃那麼少好可憐”,而不積極為寵物減重。
肥胖對於寵物身體造成的傷害
肥胖對於寵物健康造成的影響不亞於人類,包括生理機能下降,免疫系統弱化、脂肪肝、過重造成骨骼關節負擔、壓迫肺部及呼吸道造成呼吸困難、心血管疾病風險提高、糖尿病等,脂肪過多的堆積也容易造成獸醫診斷疾病困難,以及增加麻醉及外科手術的危險性。而肥胖犬貓在秋冬時期則需要特別注意心血管疾病的變化。
寵物肥胖與心血管疾病
犬貓在秋冬因為急速的溫差及濕度變化時常導致血管收縮、血壓較不穩定,本來就容易引發心血管疾病,再加上如果心臟血管中累積過多的脂肪及膽固醇,更容易造成堵塞及代謝負荷,提高患病風險。罹患心血管疾病的犬貓在天冷時容易因末梢血液循環不良而出現無精打采、容易疲勞、呼吸困難、全身顫抖等症狀,更嚴重的,還可能會昏厥或猝死。
預防肥胖犬貓心血管疾病,除了進行體重管理及規律的運動外,也可以適時的補充與心臟相關的營養元素,如Q10、omega-3 及維生素E 等,為心臟提供足夠的能量及抗氧化力。
心血管相關營養素
1.Q10
Q10 主要功能為催化粒線體中ATP 的磷酸還原作用,讓細胞能量供應系統能快速恢復活化,並清除因心衰竭所產生的自由基,重建其他抗氧化分子的活性並提高心肌細胞功能。
2.Omega-3
Omega-3 不飽和脂肪酸能夠維持細胞膜的完整性,減少自由基的傷害。並改善心律不整,減少因為心惡液質產生的不良細胞毒素,進而延長存活時間和改善長期臨床症狀。除此之外Omega-3 為優良的不飽和脂肪酸,可降低血液中三酸甘油脂的濃度,維持血管暢通。
3. 維生素E
維生素E 為脂溶性維生素,一般做為抗氧化劑,可以保護細胞膜免受自由基的傷害,維持心臟細胞健康。
秋冬肥胖犬貓的體重管理
1. 記錄寵物的日常行為
記錄的重點為寵物平常的每日食量( 重量)、每日可能的運動時間以及寵物進食的內容( 如乾飼料/ 罐頭/ 鮮食/ 品牌/ 顆粒大小/ 種類),以便參考制定合適的減重計畫及諮詢獸醫。
2. 注意飲食
(1) 定時定量,避免餓了就吃的壞習慣,以掌控適當的熱量攝取,避免攝入過多的能量。
(2) 逐步減少過多的餵食量至適當的攝取量RER * ( 請參考附註)。
(3) 減少零食餵食次數或不給零食,不可以心軟不斷提供零食!
(4) 使用慢食球,減緩吞食速度並增加咀嚼,同時可以消耗熱量。
(5) 注意鹽份攝取,不餵食人類餐桌食物,減少心臟及腎臟負擔。
(6) 不需要特別冬令進補,給予足夠營養及能量即可。
3. 多運動
犬: 天氣太冷時增加室內遊戲時間( 如咬扯繩、尋寶遊戲等) 及次數,如果可以,每日固定散步,短毛品種外出可視情況添加衣物以減少溫差,降低心血管負擔。並且可以視狗狗的情況,增加散步的時間及室內游泳活動 ( 如關節有毛病的狗狗,可以游泳取代散步)。
貓: 增加室內環境豐富度( 如貓跳台、跑輪、貓抓板等),提高貓咪活動的興趣,並陪同貓咪一起活動(如逗貓棒),每日至少20分鐘。運動與飲食控制相同,需要循序漸進不可以躁進,避免造成運動及心血管傷害。
4. 監控並檢討減重進度
減重目標為三個月減少15% ( 每周減少0.3-1 公斤),千萬不能一下子減重太多,否則容易造成肝臟脂肪代謝方面的疾病。
5. 定期到獸醫院檢查身體狀況
定期檢查是否有肥胖引起的相關疾病,隨時針對個體評估調整減肥方式並予以相關治療。寵物肥胖與否可以參考體態評分指數(BCS),如表1。
附註:
* RER: Rest energy requirement, 靜止熱能需求,為動物每日最基本的能量消耗。簡易計算公式如下 ( 兩公斤以上適用):
RER = (30 x 公斤體重) + 70 大卡需依運動量及不同狀況( 生長時期、術後或生病等,請諮詢獸醫師) 乘以1~2 倍,一般健康活動犬隻的維持能量需要量 (MER = RER 加上運動、食物消化及吸收所需能量) 為RER x 2; 貓為 RER x 1.4。
Reference:
1.Giffin. J. M. and Carlson L. D. 2000. Dog owner’s home veterinary handbook, Howell Book House.
2.Fascetti, A. J., and Delaney, S. J. (Eds.). 2012. Applied veterinary clinical nutrition, Chapter 18. John Wiley & Sons.
3. 美國寵物食品協會, 2017, 台灣寵物肥胖及體重管理飼主認知調查.
4.AAHA, 2010, Body Condition Scoring (BCS) Systems
5.NRC, 2006, Nutrient requirements of Dogs and Cats.